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春节当心美食谋杀你的身材
2008-03-29 类型：转载 出处：互联网
俗话说民以食为天，更何况春节在家，没有工作压力，只有美食诱惑呢。但是小编提醒您，我们通常认为健康的食物，也有可能是让你致胖的真凶哦。
一、汤
人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的热量也很高。真相：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。
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