网上流传的各种五花八门的减肥方法看多了，你会不会感到有些无所适从？是不是想知道论坛中的减肥达人们是怎么减肥成功的？她们都用什么方法？她们的减肥心得是什么？

　　我试遍了所有减肥大法！

　　减肥成果：74kg→57kg

　　减肥感言：所有的口服减肥药都碰不得

　　减肥秘诀：多喝水，多吃蔬菜水果，适当吃肉，白天少吃晚上不吃主食

　　高一的时候，我的体重到了我这一生的最高点：74kg，身高166cm。于是开始喝妈妈给买的减肥茶。减肥茶是不让吃主食的，我开始了拒绝米、面的生活。