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校园MM小诀窍月减10斤

2008-07-01 类型：转载出处：互联网

　

校园MM小诀窍月减10斤

　

　　3，少吃晚饭，象征性的吃一点！不吃的效果应该更好吧，我想。但是对我来说不行，刚开始第一天晚上没吃，结果半夜饿的跑起来煮方便面吃，全攻尽弃啊。　　

　　饮食方面，我本来就喜欢吃素，对于没营养的容易长胖的东西要暗示自己没营养！不能吃！

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