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36岁妈妈一周瘦5斤记

2008-07-16 类型：转载出处：互联网

36岁妈妈一周瘦5斤记

　　1月10日:

　　体重:63.7kg.

　　早餐:1碗小米粥(另加了一大勺阿胶冻)+1个白煮蛋+1个胡萝卜肉包(自己蒸的,瘦肉多)+1把核桃仁.

　　午餐:1个萝卜+土豆牛肉丝+几口西红柿炒蛋(真佩服自己,女儿在吃拌米饭,俺硬是忍住没吃!!)

　　晚:1个苹果+清炒卷心菜

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