急剧增高的肥胖指数，使得近年来“我要减肥”这句话总能成为流行。然而，中国人减肥存在很多误区，专家倡导要科学减肥。

　　城市人三成超重

　　卫生部发布的最新统计数据显示，大城市100个成人中，就有30个超重，12.3个过于肥胖，肥胖率比1992年上升97%。同时，北京正在逐渐沦为一个肥胖者的城市。一项有关北京居民减肥和减肥行为调查报告显示：15岁至54岁的北京人近1/5肥胖，中小学生肥胖率近年大幅上升，平均10人中就有1到2人是小胖子。肥胖也使某些疾病急剧扩张。据了解，目前全球糖尿病患者已达2.4亿,在我国约有5000万人,居世界第二位，且患病人数仍在以每年3.21%的速度增长。